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おだしで減塩

みそ汁を作る時、かつおだしや昆布だしなどに含まれるうま味成分を活用することで、お味噌の分量も減り減塩につながります。
だし香る、身体に優しく美味しいお味噌汁を毎日飲みましょう(^-^)

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味噌汁は飲む美容液

味噌汁は飲む美容液と言われるほど、沢山のメリットがあります。美容・健康・ダイエットに嬉しい効果が期待できるからです(^^)意識して1日2回はお出汁を使ったお味噌汁を飲んでいきたいですね